RADARBOJONEGORO.JAWAPOS.COM - Stroke masih menjadi salah satu penyebab kematian tertinggi di dunia setelah penyakit jantung, menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO). Karena sifatnya yang sering menyerang secara tiba-tiba, deteksi dini menjadi kunci penting untuk penyelamatan nyawa dan meminimalkan dampak jangka panjang.
Menariknya, pagi hari setelah bangun tidur merupakan waktu yang rentan untuk terjadinya stroke. Tubuh yang baru beranjak dari fase istirahat malam membuat tanda-tanda awal stroke terkadang lebih mudah dikenali.
Berikut ini 11 tanda stroke yang perlu diwaspadai saat pagi hari, lengkap dengan sumber medis terpercaya:
1. Kelemahan tiba-tiba tanpa sebab di tangan atau kaki
Jika saat bangun tidur Anda merasakan kelemahan mendadak pada satu sisi tangan atau kaki tanpa sebab yang jelas, ini bisa menjadi sinyal awal stroke.
Menurut laporan The Health Site, kondisi ini biasanya terjadi akibat gangguan aliran darah ke otot-otot tubuh, yang menyebabkan ketidakmampuan untuk menggerakkan bagian tersebut secara normal.
2. Mati rasa atau kesemutan di satu sisi tubuh
Rasa seperti ditusuk-tusuk jarum, kesemutan, atau mati rasa pada satu sisi tubuh—terutama di tangan atau kaki—juga bisa menjadi gejala stroke.
Gejala ini terjadi akibat gangguan fungsi saraf karena berkurangnya pasokan darah ke otak.
3. Kehilangan koordinasi atau keseimbangan
Stroke bisa menyebabkan penurunan koordinasi tubuh. Anda mungkin kesulitan melakukan aktivitas sederhana, seperti menggunakan alat makan, berdiri, atau berjalan.
Kondisi ini seringkali baru terasa saat pagi hari karena tubuh mencoba beraktivitas kembali setelah tidur panjang.
4. Hemineglect atau ketidakpedulian terhadap satu sisi tubuh
Dalam kondisi hemineglect, penderita stroke mungkin tidak sadar terhadap keberadaan sisi tubuhnya sendiri.
Sebagai contoh, seseorang bisa lupa untuk merapikan sisi kanan rambutnya atau melewatkan bagian tubuh tertentu saat berpakaian.
5. Pembengkakan pada tangan dan kaki
Stroke yang menghambat sirkulasi darah dapat menyebabkan pembengkakan, terutama pada tangan dan kaki.
Bengkak ini biasanya disertai rasa nyeri atau tidak nyaman yang timbul mendadak.
6. Perubahan warna kulit
Menurut para ahli kesehatan, gangguan aliran darah akibat stroke bisa membuat kulit tangan atau kaki tampak lebih pucat, kebiruan, atau bahkan belang.
Jika Anda bangun dan mendapati perubahan warna kulit yang tidak biasa, segera cari pertolongan medis.
7. Kesulitan bangun tidur atau merasa sangat lemas
Stroke dapat memengaruhi tingkat kesadaran. Jika Anda merasa sangat sulit untuk bangun dari tempat tidur, merasa sangat lemas, bingung, atau linglung, ini perlu diwaspadai sebagai salah satu tanda stroke dini.
8. Kesulitan berbicara dan memahami ucapan
Dikutip dari Mayo Clinic, salah satu gejala umum stroke adalah gangguan bicara, termasuk suara yang menjadi pelo, kesulitan merangkai kata, atau bahkan ketidakmampuan memahami percakapan.
Perubahan ini bisa muncul tiba-tiba setelah bangun tidur.
9. Mati rasa, kelemahan, atau kelumpuhan pada wajah, lengan, atau kaki
Tanda klasik stroke lainnya adalah kelemahan otot di wajah, lengan, atau kaki—biasanya terjadi hanya di satu sisi tubuh.
Cobalah minta orang tersebut untuk mengangkat kedua tangan; jika salah satu tangan turun dengan sendirinya, itu bisa menjadi tanda stroke.
Saat tersenyum pun, satu sisi mulut bisa terlihat turun.
10. Gangguan penglihatan pada satu atau kedua mata
Stroke dapat menyebabkan pandangan kabur, penglihatan ganda, atau bahkan kebutaan mendadak pada satu atau kedua mata.
Gangguan ini sering kali terjadi tiba-tiba dan bisa disadari saat baru membuka mata di pagi hari.
11. Sakit kepala hebat dan mendadak
Stroke perdarahan di otak seringkali ditandai dengan sakit kepala parah yang tiba-tiba, disertai mual, muntah, pusing hebat, bahkan kehilangan kesadaran.
Jika Anda mengalami sakit kepala yang tidak biasa begitu bangun tidur, jangan abaikan.
Pentingnya Penanganan Cepat
Mengenali gejala stroke sejak awal dan bertindak cepat sangat penting untuk meningkatkan peluang pemulihan tanpa komplikasi berat.
Apabila Anda atau orang di sekitar menunjukkan salah satu atau beberapa tanda di atas, segera hubungi layanan medis darurat.
Ingat, setiap detik sangat berharga saat menghadapi stroke. Deteksi cepat, tindakan cepat, nyawa bisa terselamatkan! (kam/cho)
Editor : Hakam Alghivari