Latihan di Gym, Selesaikan Enam Set

HUDA, M.Pd memiliki banyak kesibukan selain sebagai kepala SDN Karangwedoro, Kecamatan Turi. Dia bisa menjadi pranatacara MC Jawa. Saat upacara – upacara resmi yang diadakan Pemkab Lamongan, Huda sering dipercaya bagian terompet. Dia dikenal sebagai pelatih drumband.

Dengan bodi atletis, Huda juga menjadi anggota bodyguard di Jatim. Tak heran bila dia gemar berolahraga untuk menjaga tubuhnya tetap sehat dan bugar.

’’Saya sangat senang sekali dalam hidup sehat, terutama olahraga nge-gym,’’ kata laki - laki 40 tahun ini.

Gerakan push-up, pull-up, maupun latihan otot dada, tangan, dan perut, sering dilakukannya. Minimal lima kali dalam seminggu dia mengagendakan berolahraga sore. Huda mengaku sekali gym, dirinya bisa melakukan enam set.

Selain olahraga dan istirahat cukup, Huda sangat menjaga pola makannya. ‘’Sekali nge-gym biasanya satu jam atau satu jam setengah waktunya,’’ ujarnya. (sip/yan)