RADARBOJONEGORO.JAWAPOS.COM — Semangka menjadi salah satu buah yang banyak digemari karena rasanya manis, segar, dan memiliki kandungan air yang tinggi. Namun, masih ada anggapan bahwa memakan semangka bersama bijinya dapat berbahaya bagi tubuh.
Lantas, apakah anggapan tersebut benar atau hanya mitos?
Biji Semangka Tidak Berbahaya Jika Tertelan
Secara umum, tidak sengaja menelan beberapa biji semangka tidak akan membuat tubuh keracunan atau menyebabkan biji tersebut tumbuh di dalam perut. Sistem pencernaan manusia tidak menyediakan kondisi yang memungkinkan biji semangka tumbuh menjadi tanaman.
Baca Juga: Mitos atau Fakta? Makan Pedas Bisa Menyebabkan Usus Buntu
Biji yang tertelan biasanya akan melewati saluran pencernaan dan dikeluarkan kembali bersama feses. Jadi, anggapan bahwa memakan biji semangka bisa menyebabkan semangka tumbuh di dalam perut merupakan mitos.
Meski demikian, bukan berarti biji semangka harus sengaja dimakan dalam jumlah banyak.
Biji Semangka Memiliki Kandungan Nutrisi
Biji semangka sebenarnya mengandung sejumlah nutrisi, termasuk protein, lemak, mineral, dan berbagai senyawa lain. Dalam bentuk yang telah diolah, biji semangka bahkan dapat dikonsumsi sebagai makanan.
Namun, biji semangka yang masih mentah dan keras relatif sulit dicerna. Karena itu, mengunyah bijinya terlebih dahulu atau mengonsumsi biji yang sudah diolah dapat membuatnya lebih mudah dimanfaatkan oleh tubuh.
Apakah Bisa Menyebabkan Usus Buntu?
Anggapan lain yang sering beredar adalah biji semangka dapat menumpuk di usus dan menyebabkan usus buntu. Klaim tersebut juga tidak tepat jika dikaitkan dengan konsumsi biji semangka dalam jumlah normal.
Usus buntu tidak secara sederhana terjadi hanya karena seseorang menelan biji buah. Radang usus buntu memiliki berbagai penyebab dan mekanisme medis yang lebih kompleks.
Baca Juga: Mitos atau Fakta? Mencabut Uban Bisa Membuatnya Tumbuh Semakin Banyak
Tetap Perhatikan Cara Mengonsumsinya
Walaupun menelan beberapa biji semangka secara tidak sengaja umumnya bukan masalah, sebaiknya buah tetap dikonsumsi dengan cara yang nyaman bagi tubuh. Anak-anak juga perlu diawasi saat mengonsumsi buah yang memiliki biji karena biji yang keras berpotensi menjadi masalah tersedak.
Selain itu, jika setelah mengonsumsi makanan seseorang mengalami nyeri perut berat, muntah terus-menerus, atau keluhan lain yang tidak biasa, sebaiknya segera berkonsultasi dengan tenaga kesehatan.
Kesimpulan
Jadi, makan semangka bersama beberapa bijinya bukan berarti berbahaya bagi tubuh. Biji yang tertelan secara tidak sengaja umumnya akan melewati sistem pencernaan dan tidak akan tumbuh di dalam perut.
Namun, biji semangka yang masih keras sebaiknya tidak dikonsumsi secara berlebihan. Jika ingin mendapatkan kandungan nutrisinya, biji semangka dapat diolah terlebih dahulu agar lebih mudah dikonsumsi.
Dengan demikian, klaim bahwa menelan biji semangka dapat membuat semangka tumbuh di dalam tubuh merupakan mitos. (*)
Editor : Bhagas Dani Purwoko