Daerah Ekonomi Gemas Haji & Umrah Headline News Internasional Kawan Cilik Kesehatan Kuliner Lentera Islam Mbakyu Nasional Opini Otomotif Pendidikan Peristiwa Persepsi Politik & Pemerintahan Redaksi She Sportainment Tausiah Ramadan Teknologi Weekend Wisata Yuk

Rasyad Eka Pradana, Peraih Juara 3 Lari Gawang 400 M di POPNAS 2023, Ingin Mencoba Berlomba di Lari Marathon

Muhammad Suaeb • Sabtu, 9 September 2023 | 18:35 WIB
MEDALI DI LEVEL NASIONAL: Rasyad Eka Pradana mendapatkan medali perunggu di nomor lari gawang 400 meter pada ajang Popnas di Palembang. (ISTIMEWA FOR RDR.LMG)
MEDALI DI LEVEL NASIONAL: Rasyad Eka Pradana mendapatkan medali perunggu di nomor lari gawang 400 meter pada ajang Popnas di Palembang. (ISTIMEWA FOR RDR.LMG)

Rasyad Eka Pradana pernah menjajal beberapa cabang olahraga. Pilihan terakhirnya pada atletik kini mulai membuahkan hasil.

RIKA RATMAWATI, Radar Lamongan

SAAT kecil, Rasyad Eka Pradana sama seperti anak – anak pada umumnya, menyukai sepak bola. Saat SMP, dia menjajal bola voli. Menjelang tamat SMP, dia mencoba menekuni atletik. Dia senang berlari.

Beberapa kejuaraan lari dan atletik diikutinya. Rasyad dilatih Mustofa. Dari beberapa kejuaraan atletik yang diikutinya, Rasyad merasa mendapatkan banyak pengalaman dan teman. Termasuk ketika mengikuti Pekan Olahraga Pelajar Nasional (Popnas), 30 Agustus – 3 September di Palembang, pada nomor lari gawang 400 meter.

‘’Saya sangat senang bisa membuat bangga orang tua. Kerja keras dan latihan selama ini terbayar lunas,” ujar pelajar kelas 12 SMAN 1 Lamongan ini.

Saat bertanding di Popnas, dia mengaku sempat terjatuh, sehingga finish di posisi tiga. “Mungkin rezeki saya, tapi akan terus memotivasi agar bisa lebih baik lagi,” terang pelajar asal Desa/Kecamatan Mantup ini.

Rasyad menjalani latihan satu minggu dua kali. Biasanya dia menambah porsi sendiri dengan berlari sekitar 25 menit setiap pagi. Baginya, latihan atletik harus konsisten. Minimal jogging supaya tubuh tetap gerak.

Rasyad bermimpi bisa mengikuti lomba lari dengan jarak jauh. Fisiknya  akan dipersiapkan untuk mengikuti lomba lari marathon.

Sebelum itu, dia kini bersiap menghadapi Porprov. Dia juga tampil di nomor lari gawang. ‘’Kalau even yang sering diikuti hanya lari, jadi di porprov ini harus giat latihan,” tuturnya. (*/yan)

Editor : M. Yusuf Purwanto
#POPNAS 2023 #SMAN 1 Lamongan #400 meter #lari gawang #Juara 3 #fisik