Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement

Masih Berlatih Bela Diri

M
Penulis: M. Yusuf Purwanto❯
Photo
Photo
MENJABAT sekretaris DPW PAN Jawa Timur, Husnul Aqib harus bisa membagi waktu. Selain mengurusi kepartaian, dia harus menjalankan tugasnya sebagai wakil ketua III DPRD Lamongan.

‘’Jadi agak padat kegiatannya,’’ tuturnya. Apalagi, Aqib juga masih ikut membantu usaha keluarga, yang saat ini diurus istrinya. Olahraga menjadi penting baginya untuk melemaskan otot dan melonggarkan beban pikiran.

Aqib mengaku masih aktif di kegiatan bela diri. ‘’Latihannya biasanya malam hari. Mengingat dulu masa-masa muda, mengingat kembali bahwa olahraga penting, sekedar untuk bahwa benar-benar olahraga itu penting, untuk kesehatan, pernapasan,’’ jelasnya.

Selain itu, dia memanfaatkan pagi untuk berolahraga ringan. ‘’Kita bangun rutin salat (subuh) jamaah. Setelah mengaji, jalan-jalan, jogging sebentar,’’ katanya. (sip)

Advertisement
Advertisement
Sudahkah Anda mengikuti channel whatsapp kami?
WhatsApp
Radar BojonegoroIkuti

Jadilah pembaca setia, gabung sekarang juga di channel kami!


Artikel Terkait

Minum Kopi Setiap Hari, Apakah Aman bagi Kesehatan Jantung? Ini Penjelasannya

Minum Kopi Setiap Hari, Apakah Aman bagi Kesehatan Jantung? Ini Penjelasannya

Kopi menjadi salah satu minuman yang sulit dipisahkan dari kehidupan sehari-hari. Banyak orang terbiasa mengawali pagi dengan secangkir kopi, baik untuk menghilangkan kantuk maupun meningkatkan konsentrasi sebelum beraktivitas.

Waspada Penyakit di Awal Musim Hujan, DBD hingga Leptospirosis Mengintai

Waspada Penyakit di Awal Musim Hujan, DBD hingga Leptospirosis Mengintai

Memasuki awal musim hujan, masyarakat perlu meningkatkan kewaspadaan terhadap sejumlah penyakit yang berpotensi muncul akibat genangan air, lingkungan yang lembap, serta buruknya kebersihan lingkungan.

Mengenal Shin Splint, Nyeri Tulang Kering yang Perlu Diwaspadai Penderita Obesitas

Mengenal Shin Splint, Nyeri Tulang Kering yang Perlu Diwaspadai Penderita Obesitas

Kondisi yang dalam istilah medis dikenal sebagai medial tibial stress syndrome (MTSS) ini sering dialami pelari dan orang yang melakukan olahraga dengan intensitas tinggi.

Advertisement

Berita Terkini

Advertisement
Advertisement

Populer