RADARBOJONEGORO.JAWAPOS.COM - Melindungi kulit dari paparan sinar matahari merupakan langkah penting dalam menjaga kesehatan kulit secara menyeluruh. Salah satu produk utama yang berperan dalam hal ini adalah sunscreen.
Paparan sinar ultraviolet (UV) dari matahari, jika dibiarkan tanpa perlindungan, dapat menimbulkan berbagai masalah seperti penuaan dini, noda hitam, kulit terbakar, hingga risiko kanker kulit. Namun, masih banyak orang yang menghindari penggunaan sunscreen, terutama mereka yang memiliki kulit berjerawat.
Alasan yang umum adalah ketakutan bahwa sunscreen akan memperparah jerawat atau menyumbat pori-pori. Padahal, menurut para ahli kesehatan kulit, pemilik kulit berjerawat ringan hingga sedang tetap bisa dan justru perlu memakai sunscreen setiap hari. Yang terpenting adalah memilih jenis sunscreen yang tepat sesuai dengan kondisi kulit.
Melansir dari laman Hellosehat.com, berikut beberapa tips dalam memilih sunscreen yang aman dan efektif untuk kulit berjerawat:
1. Pilih Tekstur Ringan dan Encer
Sunscreen untuk kulit berjerawat sebaiknya memiliki tekstur ringan, seperti cairan, gel, atau semprotan. Tekstur seperti ini lebih mudah menyerap dan tidak meninggalkan rasa lengket di kulit. Hindari sunscreen dengan tekstur krim atau losion yang terlalu kental karena dapat menyumbat pori-pori dan memperparah jerawat.
2. Gunakan Sunscreen dengan Bahan Dasar Mineral
Sunscreen terbagi menjadi dua jenis, yaitu kimia dan mineral. Sunscreen kimia mengandung bahan seperti oxybenzone dan octinoxate, yang bisa menimbulkan reaksi alergi atau iritasi pada kulit sensitif. Sementara itu, sunscreen mineral yang mengandung titanium dioksida atau zink dioksida dinilai lebih ramah bagi kulit berjerawat karena bekerja dengan membentuk lapisan pelindung di permukaan kulit, bukan diserap ke dalam.
3. Cari Label “Non-Komedogenik”
Sunscreen dengan label non-komedogenik dirancang agar tidak menyumbat pori-pori. Ini sangat penting bagi pemilik kulit berjerawat. Beberapa bahan yang direkomendasikan adalah dimethicone, glycerin, hyaluronic acid, dan sodium PCA. Selain itu, hindari sunscreen yang mengandung parfum karena dapat memicu iritasi.
Baca Juga: Tak Hanya Tangguh, Ini 9 Karakter Keren Wanita Pecinta Gunung yang Bikin Kagum
4. Pilih yang Memiliki Perlindungan Spektrum Luas (Broad Spectrum)
Pastikan produk sunscreen memiliki label “broad spectrum” untuk perlindungan dari dua jenis sinar UV, yaitu UVA dan UVB. Sinar UVA dapat menyebabkan penuaan dini dan risiko kanker kulit, sementara sinar UVB bisa membuat kulit terbakar dan meradang. Perlindungan menyeluruh dari kedua jenis sinar ini sangat penting, terlebih bagi kulit yang sedang berjerawat.
5. Gunakan SPF Minimal 30
SPF (Sun Protection Factor) menunjukkan tingkat perlindungan terhadap sinar UVB. Untuk hasil optimal, gunakan sunscreen dengan SPF minimal 30. Semakin tinggi nilai SPF, semakin besar perlindungan yang diberikan. Namun, penggunaan rutin tetap lebih penting daripada angka SPF yang tinggi.
Baca Juga: Ingin Terlihat Percaya Diri? Lakukan 7 Gerakan Tubuh Ini Menurut Psikologi
Memilih sunscreen yang tepat sangat penting, terutama bagi pemilik kulit berjerawat. Sunscreen tidak hanya berfungsi untuk melindungi kulit dari bahaya sinar matahari, tetapi juga mencegah kondisi jerawat memburuk akibat paparan sinar UV. Dengan memahami jenis sunscreen yang sesuai dan memperhatikan kandungan bahan di dalamnya, Anda tetap bisa menjaga kulit tetap sehat dan bebas jerawat. Jadi, jangan ragu lagi untuk menjadikan sunscreen sebagai bagian dari rutinitas perawatan kulit Anda setiap hari. (oss/mgg)
Editor : Hakam Alghivari