RADARBOJONEGORO.JAWAPOS.COM - Pernahkah Anda sedang asyik mengobrol atau baru bangun tidur, tiba-tiba ada cairan hangat mengalir dari hidung?
Begitu diusap, ternyata darah. Efeknya memang dramatis, mirip adegan di film drama Korea, tapi secara medis, seringnya ini bukan pertanda akhir dunia.
Lantas, kenapa sih hidung Anda seolah-olah punya "tombol otomatis" untuk berdarah? Yuk, kita bedah faktanya!
1. Si Sensitif di Balik Cuping Hidung
Hidung manusia, terutama di bagian depan yang disebut Area Kiesselbach, adalah "sarang" pembuluh darah kecil yang super tipis dan rapuh.
Ibarat kabel listrik yang kabelnya cuma dilapisi plastik tipis, sedikit gesekan atau cuaca ekstrem saja sudah cukup untuk membuatnya bocor.
2. Pelaku Utama: Udara yang "Jahat"
Musuh terbesar hidung bukan cuma debu, tapi udara kering.
AC Kantor/Kamar: Menghisap kelembapan kulit dan selaput lendir hidung.
Cuaca Dingin: Membuat lapisan dalam hidung retak-retak seperti tanah di musim kemarau.
Saat lapisan ini pecah, pembuluh darah di bawahnya terekspos dan terjadilah mimisan.
3. "The Finger Factor" (Kebiasaan Tangan)
Mari jujur: terkadang tangan kita gatal untuk "bersih-bersih" hidung. Mengupil terlalu semangat atau kuku yang tajam adalah penyebab trauma mekanis nomor satu.
Selain itu, kebiasaan membuang ingus (sisi) terlalu kencang saat flu juga bisa memaksa pembuluh darah pecah karena tekanan tinggi.
4. Signal dari Dalam Tubuh
Jika mimisan datang terlalu sering tanpa alasan jelas, tubuh mungkin sedang mencoba membisikkan sesuatu:
Defisiensi Vitamin: Kurang Vitamin C atau K bisa membuat dinding pembuluh darah melemah atau darah sulit membeku.
Efek Samping Obat: Sering minum obat pusing (aspirin) atau pengencer darah? Itu bisa jadi pemicunya.
Tekanan Darah: Kadang, tekanan darah yang sedang "naik darah" alias tinggi bisa bermanifestasi lewat hidung.
Tips Pro: Cara Menghentikan Mimisan dalam 10 Menit!
Lupakan gaya mendongak ke langit (itu malah bikin darah masuk ke perut dan memicu mual).
Duduk & Menunduk: Biarkan darah keluar, jangan ditelan.
Pencet Cupingnya: Jepit bagian hidung yang empuk (bukan tulang kerasnya) selama 10 menit tanpa dilepas.
Bernapas lewat mulut: Anggap saja Anda sedang ikut kelas yoga mendadak.
Mudah mimisan bukan berarti Anda sakit parah. Seringkali, hidung Anda hanya butuh hidrasi. Gunakan humidifier atau oleskan sedikit petroleum jelly di dalam lubang hidung sebelum tidur untuk menjaga kelembapannya. (*)
Editor : Bhagas Dani Purwoko