Agsti Restu Utami sukses meraih dua medali emas dan medali perak cabor angkat besi pada Porprov Jawa Timur.
DEWI SAFITRI, Bojonegoro
ATLET Angkat besi dari Kecamatan Dander ini baru berusia 22 tahun. Namun, Agsti Restu Utami berhasil mengharumkan Bojonegoro dalam ajang Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) 2025.
Berhasil meraih medali perak pada jenis angkatan snatch dan 2 medali emas pada jenis angkatan clean and jerk dan total pada cabang olahraga (cabor) angkat besi di Porprov Jatim.
Perjalanan Agsti menuju podium bukan tanpa rintangan. Sejak awal Desember 2024, harus berjuang menurunkan berat badan dari 78 kg menjadi maksimal 69 kg demi memenuhi syarat bertanding.
Enam bulan penuh, diet ketat dan latihan disiplin menjadi kesehariannya. “Target 1 bulan bisa turun 2-3 kg. Dengan turunnya angka timbangan, kekuatan dan tenaga untuk latihan juga berkurang,” ujarnya.
Jadwal latihan Agsti pun bukan main padatnya. Selama persiapan Porprov, ia diberi waktu 3 kali latihan setiap hari. Pagi pukul 05.30 latihan teknik di rumah, dilanjut sesi latihan angkat besi pukul 09.00–11.00 di tempat latihan, dan kembali angkat besi pada sore hari pukul 16.50–19.30. Libur hanya Kamis dan Minggu.
Di tengah padatnya rutinitas itu, ia masih harus mengejar skripsi dan itu bukan hal mudah.
“Pernah ingin menyerah karena merasa tertinggal dari teman-teman yang sudah ujian skripsi. Tapi keluarga, dosen, dan teman dekat memberikan motivasi. Akhirnya memberanikan diri menghubungi dosen pembimbing. Proses bimbingan diperlancar hingga seminar hasil selesai sebelum Porprov,” kisah mahasiswa semester 8 PGSD UNIPA Surabaya tersebut.
Namun perjuangan itu belum lengkap tanpa menyebut asam lambung yang kerap kambuh. Pola makan berubah, tekanan dari latihan dan skripsi, membuat kondisinya sempat goyah.
Desember 2024 hingga Juni 2025 menjadi masa-masa sulit baginya, dimana ia harus diet untuk bisa bertanding dan stres mengerjakan skripsi di tengah rasa ketertinggalannya di bidang akademik. “Jadi, asam lambung sering kali kambuh,” katanya.
Perempuan asal Kecamatan Dander tersebut memulai karir angkat besi sejak kelas 2 SMK, tepatnya lada Desember 2019 lalu. Bermula dari melihat dan mengomentari status whatsapp temannya yang dikira adalah gym. Keinginan untuk kurus membawanya ke tempat tersebut.
Ternyata, saat tiba di tempat latihan, bukan gym yang didapati, melainkan tempat berlatih untuk para atlet. “Setelah 1 kali latihan, pelatih saya menyuruh latihan terus karena atlet perempuan peluangnya besar di angkat besi,” lanjutnya.
Sejak saat itu, ia mulai jatuh hati. Tak butuh waktu lama, medali demi medali mulai diraih. Mulai dari sukses meraih 1 medali perak 2 medali emas pada
Kejurprov 2021 di Surabaya. Berlanjut meraih 3 medali emas pada Porprov VII Situbondo pasa 2022, 3 medali emas Porprov VIII di Sidoarjo 2023, 3 medali emas Kejurprov di Mojokerto 2024; dan 1 medali perak 2 medali emas Porprov IX tahun ini.
Kini, setelah Porprov IX, Agsti memasang target lebih tinggi. Yakni, bisa mengikuti Kejurnas, lolos PRA PON, dan juara PON. “ Tujuan berikutnya adalah mempertahankan agar tetap mendapat medali emas dan kenaikan beban angkatan. Serta, dapat bertanding di event-event yang lebih dari Porprov,” harapnya. (yna/msu)
Editor : Yuan Edo Ramadhana