alexametrics
24.3 C
Bojonegoro
Thursday, May 19, 2022

Fisik Skuad Persibo Meningkat, Tapi Belum Siap Kompetisi

Radar Bojonegoro – Latihan fisik yang dilakukan skuad Persibo mulai membuahkan hasil. Meski belum sampai siap kompetisi, kondisi fisik pemain meningkat. Namun latihan fisik masih terus dilakukan bahkan ditingkatkan.

Pelatih Persibo M. Fachrudin mengatakan, grafik kondisi fisik pemain sudah meningkat dibanding sebelumnya. Setelah menjalani latihan fisik sejak Agustus lalu. “Meski ada yang mengalami flu (kondisi fisik pemain meningkat),” terangnya usai latihan di Stadion Letjend Soedirman kemarin (7/9).

Namun, lanjut Fachrudin, untuk berkompetisi, para pemain belum siap dari segi fisik. Apalagi menghadapi tim-tim Liga 3 yang telah melakukan persiapan matang. “Belum mampu bermain 90 menit dalam kompetisi,” ujarnya.

Sehingga, ujar Fachrudin, latihan fisik masih akan terus dilakukan. Bahkan mungkin ditingkatkan. Sepeti latihan kemarin pagi, para pemain menjalani latihan fisik tanpa bola, dengan berlari mengelilingi lapangan.

Baca Juga :  Jalanan Padat, Ekonomi Bergeliat

“Lari setiap sesi lima putaran, dengan jarak sekitar 400 meter setiap putaran,” terangnya. Dia mengungkapkan, latihan tanpa bola yang juga dilakukan untuk melihat kemauan setiap individu untuk pemain. Sebab, selama ini latihan fisik selalu dilakukan bersama bola. Terlebih latihan fisik bisa divariasikan dengan berbagai bentuk.

Pelatih 41 tahun itu menekankan, dalam latihan fisik asupan makanan harus diperhatikan. Minimal makan teratur tiga kali sehari. Sehingga pemain tidak kekurangan nutrisi. “Belum ada instruksi khusus terkait asupan makanan,” terang nya. (irv)

Radar Bojonegoro – Latihan fisik yang dilakukan skuad Persibo mulai membuahkan hasil. Meski belum sampai siap kompetisi, kondisi fisik pemain meningkat. Namun latihan fisik masih terus dilakukan bahkan ditingkatkan.

Pelatih Persibo M. Fachrudin mengatakan, grafik kondisi fisik pemain sudah meningkat dibanding sebelumnya. Setelah menjalani latihan fisik sejak Agustus lalu. “Meski ada yang mengalami flu (kondisi fisik pemain meningkat),” terangnya usai latihan di Stadion Letjend Soedirman kemarin (7/9).

Namun, lanjut Fachrudin, untuk berkompetisi, para pemain belum siap dari segi fisik. Apalagi menghadapi tim-tim Liga 3 yang telah melakukan persiapan matang. “Belum mampu bermain 90 menit dalam kompetisi,” ujarnya.

Sehingga, ujar Fachrudin, latihan fisik masih akan terus dilakukan. Bahkan mungkin ditingkatkan. Sepeti latihan kemarin pagi, para pemain menjalani latihan fisik tanpa bola, dengan berlari mengelilingi lapangan.

Baca Juga :  Desember Premium, Akhiri Tahun 2021 Dengan Layanan Ekselen

“Lari setiap sesi lima putaran, dengan jarak sekitar 400 meter setiap putaran,” terangnya. Dia mengungkapkan, latihan tanpa bola yang juga dilakukan untuk melihat kemauan setiap individu untuk pemain. Sebab, selama ini latihan fisik selalu dilakukan bersama bola. Terlebih latihan fisik bisa divariasikan dengan berbagai bentuk.

Pelatih 41 tahun itu menekankan, dalam latihan fisik asupan makanan harus diperhatikan. Minimal makan teratur tiga kali sehari. Sehingga pemain tidak kekurangan nutrisi. “Belum ada instruksi khusus terkait asupan makanan,” terang nya. (irv)

Artikel Terkait

Most Read

Artikel Terbaru


/