alexametrics
29.2 C
Bojonegoro
Monday, June 27, 2022

Libur Panjang, Ingatkan Jaga Kondisi

KOTA – Penggawa Persela Lamongan mendapat jatah libur panjang. Setelah laga menjamu Mitra Kukar kamis malam (7/6), tim berjuluk Laskar Joko Tingkir ini baru melanjutkan kiprahnya di Liga I musim ini sebulan mendatang. Yakni, melawan tuan rumah Arema FC (7/7).

Jajaran pelatih mengingatkan agar Costaalves Wallace dkk menjaga kondisi selama liburan panjang. ‘’Walaupun libur, tapi semua pemain tetap harus jaga kondisi,’’ tutur pelatih fisik Persela, Ragil Sudirman, kepada Jawa Pos Radar Lamongan, kamis (7/6).

Dia mengatakan, pemain harus tetap berlatih sendiri. Sehingga, fisik pemain tak turun terlalu jauh. ‘’Perjalanan kita masih cukup panjang, sehingga poin di tiap pertandingan cukup penting. Kita harap pemain bisa menjaga kondisinya,’’ harap mantan pemain Persebaya Surabaya pada era 1990-an itu. 

Baca Juga :  Usulan UMK Naik 0,5 Persen

Sebelum liburan nanti, lanjut Ragil, jajaran pelatih sudah menyiapkan program latihan. Nanti, seluruh pemain hanya dianjurkan melakukan latihan sendiri.

‘’Biasanya kalau libur panjang, dari pelatih selalu membuat program untuk pemain,’’ ujarnya saat dikonfirmasi via ponsel.

Selain itu, tutur Ragil, pemain diingatkan agar menjaga pola makan saat liburan panjang. Hal itu cukup memengaruhi proporsional tubuh. ‘’Kadang kan saat libur lupa. Apa saja dimakan tanpa melihat itu memengaruhi pada berat badan,’’ kata Ragil.

Persela masih menyisakan empat pertandingan di putaran pertama Liga I. Setelah lawan Arema FC, Persela bakal menjamu Borneo FC, menantang tuan rumah Persib Bandung, serta menjamu Madura United.  ‘’Empat pertandingan yang cukup berat, karena melawan tim-tim yang memiliki pemain bintang,’’ ujar Ragil. 

Baca Juga :  Gelar Pembinaan di Berbagai Kecamatan

KOTA – Penggawa Persela Lamongan mendapat jatah libur panjang. Setelah laga menjamu Mitra Kukar kamis malam (7/6), tim berjuluk Laskar Joko Tingkir ini baru melanjutkan kiprahnya di Liga I musim ini sebulan mendatang. Yakni, melawan tuan rumah Arema FC (7/7).

Jajaran pelatih mengingatkan agar Costaalves Wallace dkk menjaga kondisi selama liburan panjang. ‘’Walaupun libur, tapi semua pemain tetap harus jaga kondisi,’’ tutur pelatih fisik Persela, Ragil Sudirman, kepada Jawa Pos Radar Lamongan, kamis (7/6).

Dia mengatakan, pemain harus tetap berlatih sendiri. Sehingga, fisik pemain tak turun terlalu jauh. ‘’Perjalanan kita masih cukup panjang, sehingga poin di tiap pertandingan cukup penting. Kita harap pemain bisa menjaga kondisinya,’’ harap mantan pemain Persebaya Surabaya pada era 1990-an itu. 

Baca Juga :  Tryout Tunggu Kesiapan Tuan Rumah

Sebelum liburan nanti, lanjut Ragil, jajaran pelatih sudah menyiapkan program latihan. Nanti, seluruh pemain hanya dianjurkan melakukan latihan sendiri.

‘’Biasanya kalau libur panjang, dari pelatih selalu membuat program untuk pemain,’’ ujarnya saat dikonfirmasi via ponsel.

Selain itu, tutur Ragil, pemain diingatkan agar menjaga pola makan saat liburan panjang. Hal itu cukup memengaruhi proporsional tubuh. ‘’Kadang kan saat libur lupa. Apa saja dimakan tanpa melihat itu memengaruhi pada berat badan,’’ kata Ragil.

Persela masih menyisakan empat pertandingan di putaran pertama Liga I. Setelah lawan Arema FC, Persela bakal menjamu Borneo FC, menantang tuan rumah Persib Bandung, serta menjamu Madura United.  ‘’Empat pertandingan yang cukup berat, karena melawan tim-tim yang memiliki pemain bintang,’’ ujar Ragil. 

Baca Juga :  Riskan, Seluruh Bek Sayap Kanan Tua

Artikel Terkait

Most Read

Artikel Terbaru


/