Taekwondo, lari, hingga yoga menjadi olahraga yang ditekuni Febri Dian Permata Sari. Dian menekuni Taekwondo sebagai pekerjaan. Sedangkan lari dan yoga untuk menjaga kesehatan. Termasuk ketika bulan puasa.
‘’Intinya masih hal-hal berbau olahraga,” jelas pelatih taekwondo tersebut.
Selama Ramadan, Dian tetap berolahraga khususnya lari. Walau tidak bisa semaksimal biasanya. Namun setiap hari sekitar satu setengah jam waktu dihabiskan untuk berolahraga lari di Stadion Letjend Soedirman.
Pengurus Taekwondo Indonesia (TI) Bojonegoro tersebut sangat merasakan manfaat dari olahraga. Terlebih beberapa bulan lalu mengalami masalah kelebihan berat badan yang menganggu kegiatan sehari-hari.
Sehingga memutuskan untuk rutin lari dan yoga untuk mengatasi masalah tersebut.
‘’Sehingga olahraga membantu program penurunan berat badan,” terang perempuan 31 tahun tersebut.
Perempuan tinggal di Desa Tikusan, Kecamatan Kapas itu mendapatkan kepuasan tersendiri mencapai tujuan dari olahraga dilakukan. Meski ada lelah hingga sakit yang kadang dirasakan.
‘’Jadi setiap tujuan terealisasikan jadi bahagia,” jelas alumni IKIP PGRI Bojonegoro tersebut. (irv/msu)
Jadilah pembaca setia, gabung sekarang juga di channel kami!
