Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement

Rutinitas Fadoli, Nikmati Kopi tanpa Gula Setiap Pagi Hari

Y
Penulis: Yuan Edo Ramadhana❯
SOSOK Fadoli  (IST/RDR.LMG)
SOSOK Fadoli (IST/RDR.LMG)

LAMONGAN, Radar Lamongan Fadoli biasa minum kopi setiap pagi. Dari minum kopi, dia merasa bisa lebih fresh dan semangat kerjanya bertambah.


Advertisement

‘’Dari minum kopi itu bisa lebih fresh, menambah semangat waktu kerja, itu tidak bisa dipungkiri,’’ ujar Kepala KPP Pratama Lamongan ini.

Fadoli biasanya membeli kopi secara  langsung di tempat. Dia ingin memastikan bahwa kopi yang dibelinya itu kopi murni. Selain itu, dia bisa memilih jenis kopi yang ingin dibelinya.

Terkadang, Fadoli lebih senang memilih biji kopi. Dia kemudian menggiling sendiri biji kopi tersebut karena alatnya di rumah.

Advertisement

Hingga kini, Fadoli selalu tak melupakan kopi gayo wine dan blue mountain saat berbelanja.  Dia memiliki takaran dan cara dalam membuat kopi untuk diseduh. Selain itu, kopinya juga harus tanpa gula.

‘’Kalau kopi saya tanpa gula,’’ kata laki-laki 54 tahun ini.

Saat waktu luang, Fadoli juga suka berolahraga. Pilihannya, bersepeda. Menurut dia, sehari-hari dirinya rutinitas kerja yang membuat pembakaran pada tubuh tidak normal. Dengan olahraga, maka ada pembakaran normal dan keluar racun dalam bentuk keringat.

Advertisement

Selain itu, dalam kerja pasti ada setres. ‘’Paling murah dan paling mudah kita rilis setres dengan olahraga, jadi selain sehat kita selesai olahraga bisa fresh,’’ ucap bapak dua anak ini.

Fadoli bersama rekan-rekannya paling jauh bersepeda sekitar 50 kilometer. Start dari kantor menuju Paciran. ‘’Kebetulan waktu itu ada libur. Tapi kalau normal, menyisir sampai Sukodadi  - Sugio di atas 25 km,’’ ujarnya. (sip/yan)

Advertisement
Sudahkah Anda mengikuti channel whatsapp kami?
WhatsApp
Radar BojonegoroIkuti

Jadilah pembaca setia, gabung sekarang juga di channel kami!


Artikel Terkait

Satu Dubai Matcha Chewy Cookie Setara Enam Sendok Gula, Berbahaya bagi Tubuh?

Satu Dubai Matcha Chewy Cookie Setara Enam Sendok Gula, Berbahaya bagi Tubuh?

Namun, di balik teksturnya yang kenyal dan cita rasa matcha yang khas, kandungan gula dalam satu buah kue ini perlu diperhatikan.

Minum Kopi Setiap Hari, Apakah Aman bagi Kesehatan Jantung? Ini Penjelasannya

Minum Kopi Setiap Hari, Apakah Aman bagi Kesehatan Jantung? Ini Penjelasannya

Kopi menjadi salah satu minuman yang sulit dipisahkan dari kehidupan sehari-hari. Banyak orang terbiasa mengawali pagi dengan secangkir kopi, baik untuk menghilangkan kantuk maupun meningkatkan konsentrasi sebelum beraktivitas.

Mitos atau Fakta? Minum Kopi Setiap Hari Bisa Merusak Ginjal?

Mitos atau Fakta? Minum Kopi Setiap Hari Bisa Merusak Ginjal?

Kopi telah menjadi bagian dari gaya hidup banyak orang, mulai dari minuman untuk meningkatkan konsentrasi saat bekerja hingga teman bersantai di pagi hari. Meski demikian, tidak sedikit orang yang khawatir bahwa konsumsi kopi secara rutin d

Advertisement

Berita Terkini

Advertisement
Advertisement

Populer