Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement

Choirul Fadilah Lawan Obesitas dengan Gowes

KM
Choirul Fadilah, Ketua IGTK Kalitidu (ISTIMEWA FOR RDR.BJN)
Choirul Fadilah, Ketua IGTK Kalitidu (ISTIMEWA FOR RDR.BJN)

BOJONEGORO, Radar Bojonegoro - Pernah obesitas membuat Choirul Fadilah mengubah pola hidupnya menjadi lebih sehat. Bersepeda Minggu pagi menjadi rutinitas. Gowes menjadi olahraga kesukaannya. Gowes sekalian menyapa orang-orang, mampir dan ngobrol, tutur Ketua Ikatan Guru Taman Kanak-Kanak (IGTK) Kecamatan Kalitidu tersebut.


Advertisement

Irul sapaannya mengatakan, berangkat gowes pukul 06.00  lalu pulang sekitar pukul 10.00. Memompa keringat juga dilakukan dengan olahraga jalan kaki sekitar 30 menit. Dulu obesitas, mudah lelah, dan banyak keluhan. Karena itu, mulai mengubah pola hidup agar tidak sakit-sakitan, ujarnya.

Di balik usianya menginjak 50-an, Irul ternyata hobi membaca puisi. Suka puisi mellow. Banyak yang menyentuh hati dan membuat pendengar ikut menangis terbawa suasana, tutur Guru TK Dharma Wanita Kesatuan tersebut. (ewi/rij)

Advertisement
Sudahkah Anda mengikuti channel whatsapp kami?
WhatsApp
Radar BojonegoroIkuti

Jadilah pembaca setia, gabung sekarang juga di channel kami!


Artikel Terkait

BI Ungkap Alasan Struktur Utang Masih Sehat

BI Ungkap Alasan Struktur Utang Masih Sehat

Utang Luar Negeri (ULN) Indonesia mencapai 453,4 miliar dolar AS pada triwulan II 2026. Meski nilainya meningkat 4,4 persen secara tahunan, Bank Indonesia (BI)

6 Tanda Kucing Sehat yang Bisa Dilihat dari Perilakunya

6 Tanda Kucing Sehat yang Bisa Dilihat dari Perilakunya

Kesehatan kucing tidak selalu harus dilihat dari kondisi fisiknya.

Rekomendasi Menu Diet yang Enak dan Praktis, Tetap Nikmat Tanpa Takut Kalori Berlebih

Rekomendasi Menu Diet yang Enak dan Praktis, Tetap Nikmat Tanpa Takut Kalori Berlebih

Kunci utama diet yang berhasil adalah memilih menu bergizi seimbang, mudah dibuat, serta tetap memiliki cita rasa yang lezat.

Advertisement

Berita Terkini

Advertisement
Advertisement

Populer