Sempatkan Yoga

BOJONEGORO, Radar Bojonegoro — Menjaga kesehatan di tengah padatnya aktivitas, Murty Asih Fatima sempatkan yoga setiap dua kali dalam seminggu. Menekuni yoga sejak empat tahun lalu, berawal dari kelas privat hingga merasa asyik dan berlanjut sampai sekarang,” ungkap Kabid Pemberdayaan Sosial dan Penanganan Fakir Miskin Dinas Sosial Bojonegoro ini.

Murty memandang yoga sebagai salah satu upaya pola hidup seimbang, karena tubuh butuh refreshing tidak hanya diforsir. Selain itu, dari kelas Yoga, Murty merasa temannya kian bertambah.

Karena yoga sebagai media olahraga dan membangun komunikasi dengan orang baru di sekitarnya. Senangnya itu. Jadi punya banyak teman,” tuturnya. (yna/msu)