Kamis, 14 Nov 2019
radarbojonegoro
icon featured
Yuk

Hindari Santan

12 Juni 2018, 05: 35: 59 WIB | editor : Ebiet A. Mubarok

Nela Wahyu Utami

Nela Wahyu Utami (Istimewa/Jawa Pos Radar Lamongan)

Share this      

YUK - Mengonsumsi makanan yang tidak benar saat menjalankan ibadah puasa berakibat kurang baik bagi tubuh. Karena itu, Nela Wahyu Utami cukup selektif dalam memilih menu buka puasa dan sahurnya. Selain rutin minum air putih, Nela juga menghindari makanan bersantan.

Menurut dia, selain menyebabkan lemak dan kolesterol, makanan bersantan membuatnya mudah ngantuk saat menjalankan aktivitas. Padahal, sebagai mahasiswi semester enam, Nela sedang aktif mengikuti kegiatan KKN. “Jadi staminanya harus benar-benar fit,” ujarnya.

Selama KKN, kegiatannya tidak selalu berkaitan dengan tugas kampus. Dia juga aktif melaksanakan kegiatan les untuk anak-anak di sekitar tempat KKN. Dia menilai dengan berbagi sedikit ilmunya saat ramadan, akan semakin berkah.

(bj/rka/yan/bet/JPR)

Jawa Pos Digital
E-Paper
Most Read
 TOP
 
 
 
 

Subscribe

E-Paper
Follow us and never miss the news
©2017 PT Jawa Pos Group Multimedia