24.7 C
Bojonegoro
Saturday, June 3, 2023

Kurangi Konsumsi Obat

- Advertisement -

Memiliki aktivitas padat tidak membuat Nur Ainiyah kecanduan dengan suplemen penambah stamina. Aini lebih mengutamakan tidur dibandingkan harus konsumsi vitamin atau lainnya. ‘’Karena tidak terbiasa, dan memang saya kurangi,’’ ujar perempuan asal Kecamatan Turi, Lamongan.

Menurut dia, ada tiga kegiatan yang cukup menyita waktunya. Yakni menyusun tugas akhir, menjadi wakil apoteker, dan mengajar di SMK Kesehatan. Sadar pekerjaannya sebagai apoteker, Aini lebih hati-hati dalam mengkonsumsi obat. Apalagi, ada obat yang bisa menimbulkan ketagihan. 

Karena itu, dia memilih memerbanyak minum air putih dan tidur. Bagi Aini, manajemen waktu itu penting agar aktivitas yang padat tidak membuatnya drop. 

Dia mencontohkan pekerjaan mengajar dilakoninya tiga kali satu minggu. Kalau harus jaga di apotek pagi, maka mengajar dipilih sore. Begitu sebaliknya. Beruntungnya selama ini bisa dilakukan dengan baik. Apalagi untuk jadwal kuliah tidak terlalu padat karena tinggal menyusun tugas akhir. Sehingga, waktu ke kampus tidak serutin sebelumnya. Satu minggu hanya tiga empat kali. 

Aini tidak menapik kerap merasa jenuh dengan aktivitas padat. Namun, dia biasa mengusir kejenuhan dengan hiking. “Kalau ada waktu longgar saya ke gunung sama teman-teman biar tidak jenuh,” tutur mahasiswi jurusan kesehatan Universitas Muhammadiyah Gresik tersebut.

Memiliki aktivitas padat tidak membuat Nur Ainiyah kecanduan dengan suplemen penambah stamina. Aini lebih mengutamakan tidur dibandingkan harus konsumsi vitamin atau lainnya. ‘’Karena tidak terbiasa, dan memang saya kurangi,’’ ujar perempuan asal Kecamatan Turi, Lamongan.

Menurut dia, ada tiga kegiatan yang cukup menyita waktunya. Yakni menyusun tugas akhir, menjadi wakil apoteker, dan mengajar di SMK Kesehatan. Sadar pekerjaannya sebagai apoteker, Aini lebih hati-hati dalam mengkonsumsi obat. Apalagi, ada obat yang bisa menimbulkan ketagihan. 

Karena itu, dia memilih memerbanyak minum air putih dan tidur. Bagi Aini, manajemen waktu itu penting agar aktivitas yang padat tidak membuatnya drop. 

Dia mencontohkan pekerjaan mengajar dilakoninya tiga kali satu minggu. Kalau harus jaga di apotek pagi, maka mengajar dipilih sore. Begitu sebaliknya. Beruntungnya selama ini bisa dilakukan dengan baik. Apalagi untuk jadwal kuliah tidak terlalu padat karena tinggal menyusun tugas akhir. Sehingga, waktu ke kampus tidak serutin sebelumnya. Satu minggu hanya tiga empat kali. 

Aini tidak menapik kerap merasa jenuh dengan aktivitas padat. Namun, dia biasa mengusir kejenuhan dengan hiking. “Kalau ada waktu longgar saya ke gunung sama teman-teman biar tidak jenuh,” tutur mahasiswi jurusan kesehatan Universitas Muhammadiyah Gresik tersebut.

Artikel Terkait

Most Read

Artikel Terbaru

Lebih Suka Belajar Bersama

Terus Bersinergi dengan Media


/