Anak Rewel saat Acara Keluarga? Kenali Overstimulasi dan 5 Cara Mengatasinya

RADARBOJONEGORO.JAWAPOS.COM - Acara keluarga yang ramai dan penuh aktivitas ternyata tidak selalu menyenangkan bagi anak-anak. Suara musik, percakapan banyak orang, hingga interaksi dengan kerabat yang jarang ditemui dapat membuat anak merasa kewalahan atau mengalami overstimulasi.

Kondisi ini terjadi ketika anak menerima terlalu banyak rangsangan dari lingkungan dalam waktu bersamaan. Akibatnya, anak bisa menjadi lebih rewel, mudah marah, menangis, bahkan memilih menjauh dari keramaian.

Situasi tersebut kerap terjadi saat menghadiri acara pernikahan, arisan, reuni, maupun kumpul keluarga besar. Orang tua perlu memahami bahwa perubahan perilaku anak tidak selalu disebabkan oleh kenakalan atau keinginan mencari perhatian.

Ada sejumlah tanda yang bisa dikenali ketika anak mulai mengalami overstimulasi. Di antaranya menutup telinga karena suara bising, menangis tanpa alasan yang terlihat jelas, sulit diarahkan, mencari tempat sepi, hingga kehilangan minat bermain.

Baca Juga: 7 Cara Membesarkan Anak Laki-Laki agar Tumbuh Percaya Diri dan Tidak Bingung dengan Dirinya

Jika kondisi ini muncul, orang tua sebaiknya tidak memaksa anak untuk terus berada di tengah keramaian.

5 Cara Mengatasi Anak yang Overstimulasi saat Acara Keluarga

1. Ajak Anak Menjauh dari Keramaian

Ketika anak mulai rewel, orang tua bisa mengajaknya ke tempat yang lebih tenang. Ruangan kosong atau area yang jauh dari pengeras suara dapat membantu mengurangi rangsangan yang diterima anak.

Berikan waktu beberapa menit agar anak bisa beristirahat sebelum kembali mengikuti acara.

2. Jangan Memaksa Anak Berinteraksi

Sebagian anak membutuhkan waktu lebih lama untuk merasa nyaman dengan orang baru. Karena itu, jangan memaksanya bersalaman, mencium kerabat, atau bermain bersama orang yang belum dikenalnya.