Selain fitnes, sebagian orang memilih olahraga lari untuk menjaga kebugaran tubuhnya. Runner – runner muncul di Lamongan dari berbagai latar belakang.
Obesitas sempat dialami dr Yudhistiro Andri Nugroho. Dokter anestesi ini tak ingin tubuhnya semakin melar dan berbobot.
Semangatnya untuk menurunkan berat badan cukup tinggi. Salah satu pilihannya, berolahraga lari. Dia kemudian bergabung dengan komunitas lari, segoborun Lamongan.
Even – even lari kerap diikutinya. Termasuk full maraton di Berlin, Jerman, bulan lalu. Berlin Marathon merupakan salah satu perlombaan paling terkenal di dunia.
Yudhis sangat senang bisa menjadi bagian dari 45 ribu peserta lari dari seluruh dunia pada 24 September itu. Dia berhasil menyelesaikan rute datas 42,195 kilometer (km) dengan catatan waktu tempuh 5 jam 16 menit.
Sebuah perjuangan yang besar dalam hidupnya untuk bisa tampil di even dunia tersebut. Persiapan Yudhis juga tidak singkat. Dia totalitas untuk memenuhi ambisinya dengan berlatih rutin lima kali dalam seminggu. Jarak tempuh larinya setiap minggu bertambah hingga mencapai 60 kilometer. Latihan itu dilakukan selama tujuh bulan. Belum lagi strenght training dengan pendampingan pelatih khusus.
Yudhis sangat terkesan berlari di Berlin. Bukan hanya cuacanya yang sejuk, bersuhu 11 - 20 derajat Celsius dan jalannya aspal halus di sepanjang kota. Dia melihat hampir seluruh penduduk Berlin turun untuk memberikan semangat kepada peserta maraton.
Rute race juga sangat steril dari kendaraan, tenaga medis tersedia di setiap titik, dan water stationnya banyak. “Luar biasa bangga bisa menjadi bagian Berlin Marathon, semoga tahun depan ada rezeki bisa gabung lagi,” terang salah satu dokter di RSUD Soegiri itu. (rka/yan)
Jadilah pembaca setia, gabung sekarang juga di channel kami!
