Daerah Ekonomi Gemas Haji & Umrah Headline News Internasional Kawan Cilik Kesehatan Kuliner Lentera Islam Mbakyu Nasional Opini Otomotif Pendidikan Peristiwa Persepsi Politik & Pemerintahan Redaksi She Sportainment Tausiah Ramadan Teknologi Weekend Yuk

Nanda Ayu Verawati: Bentuk Mental dan Karakter di Karate

M. Irvan Romadhon • Kamis, 26 Februari 2026 | 09:00 WIB

ISTIMEWA/RADAR BOJONEGORO
ISTIMEWA/RADAR BOJONEGORO

 

MELATIH karate menjadi kegiatan yang dilakukan Nanda Ayu Verawati untuk menyalurkan energi positif. Lebih dari lima tahun  Vera telah melatih karate. Bukan hanya sekadar melatih, namun membentuk karakter dan mental kuat anak didiknya.

Menjadi pelatih karate tentu bukan hal yang mudah. Terlebih harus menghadapi anak didik yang memiliki karakter berbeda. Sehingga penanganan tiap anak juga memiliki cara masing-masing.

Selain itu, ketika menjelang menghadapi kejuaraan terdapat tekanan tersendiri dihadapi. Terlebih harus memanajemen waktu atlet dalam berlatih dan menjaha kondisi. Tentu demi meraih prestasi yang diinginkan.

‘’Harus bisa menyeimbangkan jadwal latihan atlet atau anak didik dengan kesibukan yang lain,” jelas mahasiswi Universitas Nahdlatul Ulama Sunan Giri (Unugiri) Bojonegoro itu.

Sebagai mahasiswi, Vera juga harus bisa mengatur jadwal berkuliah dan melatih. Mahasiswi 21 tahun itu tetap memprioritaskan kewajiban utama kuliah. Setelah itu, menyesuaikan jadwal latihan karate di waktu yang tidak berbenturan.

‘’Misalnya sore hari atau akhir pekan,” jelasnya. (irv/msu)

Editor : Yuan Edo Ramadhana
#kuliah #unugiri #karakter #bojonegoro #mahasiswi #karate #Pelatih Karate #atlet