RUNNING menjadi olahraga yang ditekuni Tiara Eka Kumala Kusuma Putri mulai tahun lalu. Tepatnya, ketika perempuan 22 tahun tersebut merasa burnout (kelelahan fisik dan mental). Sehingga, memutuskan untuk mencari sesuatu yang baru.
‘’Berawal dari burnout, terus lagi tren juga running, jadi ikut-ikutan. Kok asik, keterusan sampai sekarang,’’ katanya.
Menurut perempuan yang tinggal di Desa Campurejo, Kecamatan Bojonegoro tersebut, dengan running ia merasa lebih bisa mengenal diri sendiri. Bisa tau batas kemampuannya, memiliki kesadaran untuk menjaga kesehatan diri, hingga menjadi sarana untuk menghilangkan pikiran serta emosi buruk.
Selain itu, dengan running, Tiara juga bisa menambah relasi yang memiliki hobi sama. Terlebih, di komunitas lari yang diikutinya, yakni Bojonegoro Running Home (BRH).
‘’Bagian paling saya sukai dari running itu bisa eksplore tempat baru. Setelah running juga merasa lebih fresh. Meski selalu ada risiko kaki sakit atau cedera,’’ lanjut alumni S-1 Pendidikan Matematika IKIP PGRI Bojonegoro tersebut.
Tiara berharap, bisa terus konsisten untuk menjaga pola hidup sehat. Seiring dengan hobi running, tidak hanya untuk dirinya sendiri, juga ingin lebih banyak lagi orang yang sadar akan pentingnya kesehatan tubuh.
‘’Semoga semakin banyak lagi orang yang memulai dan menjaga pola hidup sehat,’’ pungkasnya. (ewi/msu)
Editor : Yuan Edo Ramadhana