TUBAN - Mengasah kelincahan dan kekuatan pemain sepak bola tidak selalu dengan latihan fisik di rumput hijau. Dengan joget aerobik pun bisa. Alunan musik cepat dibarengi dengan gerakan teratur membuat pesenam berkucuran keringat.
Gerakan tersebut juga membuat otot lentur dan tidak tegang. Imbasnya, pemain bisa lincah dan kuat kala bertanding.
Itulah yang dilakukan seluruh pemain tim sepak bola Porprov VI Tuban di mes Wisma Atlet Tuban, Jalan Sunan Kalijaga kemarin (10/4). Tiga instruktur diturunkan dalam senam aerobik tersebut.
‘’Selain kelenturan, senam juga diperlukan untuk kelincahan dan ketahanan pemain,’’ kata pelatih Edy Sutrisno ketika dikonfirmasi Jawa Pos Radar Tuban. Senam aerobik, lanjut dia, juga untuk refreshing otot kepala agar fresh.
Kemarin, sebenarnya tim pelatih mengagendakan menu latihan renang untuk seluruh skuadnya. Namun, karena menjelang uji coba dan dikhawatirkan berdampak terhadap kekuatan fisik, akhirnya diganti aerobik.
Sementara itu, hari ini (11/4) sebanyak 25 pemain diagendakan bertolak ke Bojonegoro. Mereka bakal melakoni uji coba kedua melawan tim sepak bola Porprov VI Bojonegoro di Stadion Letjen Soedirman Bojonegoro pada sore ini.
Editor : M. Yusuf Purwanto