RADARBOJONEGORO.JAWAPOS.COM - Daun binahong atau Anredera cordifolia merupakan tanaman herbal yang sudah lama dikenal dalam pengobatan tradisional Indonesia.
Tanaman merambat ini memiliki daun berbentuk hati dengan tekstur yang lembut dan sedikit tebal.
Masyarakat Indonesia telah memanfaatkan daun binahong secara turun-temurun untuk mengatasi berbagai keluhan kesehatan.
Kandungan senyawa aktif di dalamnya seperti flavonoid, saponin, dan alkaloid menjadikan daun binahong memiliki banyak khasiat untuk tubuh. Berikut adalah 5 manfaat daun binahong:
1. Mempercepat Penyembuhan Luka
Daun binahong memiliki kemampuan luar biasa dalam mempercepat proses penyembuhan luka. Kandungan flavonoid dan saponin dalam daun ini berfungsi sebagai antioksidan dan antimikroba alami untuk melawan infeksi pada luka.
Baca Juga: Mengenal Daun Stevia, Si Manis Alami yang Menyehatkan Asal Paraguay
Daun binahong dapat digunakan dengan cara ditumbuk halus lalu dioleskan pada luka luar, atau direbus untuk diminum sebagai obat luka dalam.
Banyak orang telah merasakan manfaatnya untuk menyembuhkan luka operasi, luka bakar, bahkan luka diabetes dengan lebih cepat.
2. Menurunkan Kadar Gula Darah
Penderita diabetes dapat merasakan manfaat positif dari konsumsi daun binahong secara rutin. Senyawa aktif dalam daun ini membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan mengatur metabolisme glukosa dalam tubuh.
Konsumsi air rebusan daun binahong secara teratur dapat membantu menjaga kestabilan gula darah, namun tetap harus dikombinasikan dengan pola makan sehat dan pengobatan medis sesuai anjuran dokter.
3. Mengatasi Asam Urat
Masalah asam urat tinggi dapat diatasi dengan memanfaatkan khasiat daun binahong. Senyawa alkaloid dalam daun ini membantu mengurangi produksi asam urat berlebih dalam tubuh sekaligus memperlancar pembuangannya melalui urine.
Baca Juga: Benarkah Daun Stevia Aman? Mengupas Bukti Ilmiah Pemanis Alami Pengganti Gula
Konsumsi rutin air rebusan daun binahong dapat mengurangi nyeri sendi dan pembengkakan akibat penumpukan kristal asam urat.
Banyak penderita asam urat merasakan perbaikan kondisi setelah mengonsumsi daun binahong selama beberapa minggu secara konsisten.
4. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Daun binahong kaya akan antioksidan alami seperti flavonoid dan polifenol untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Antioksidan tersebut melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas dan membantu tubuh melawan berbagai penyakit.
Baca Juga: Ini 7 Manfaat Daun Pepaya Yang Belum Diketahui.
Konsumsi daun binahong secara teratur dapat membuat tubuh lebih kuat menghadapi infeksi virus dan bakteri.
Sistem imun terjaga dengan baik akan membuat seseorang tidak mudah sakit dan lebih cepat pulih saat mengalami gangguan kesehatan.
5. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Sistem pencernaan dapat terjaga kesehatannya dengan bantuan daun binahong. Kandungan saponin dalam daun ini memiliki sifat antiradang untuk meredakan peradangan pada saluran pencernaan seperti maag dan gastritis.
Daun binahong juga membantu mempercepat penyembuhan luka pada dinding lambung dan usus.
Konsumsi air rebusan daun binahong dapat mengurangi gejala gangguan pencernaan seperti mual, nyeri perut, dan kembung, sehingga sistem pencernaan dapat berfungsi dengan lebih optimal.
Baca Juga: Mengenal Kembali Teh Rosella, Minuman Herbal Kaya Manfaat dari Kelopak Bunga Merah
Cara Mengonsumsi Daun Binahong
Daun binahong dapat dikonsumsi dengan cara direbus untuk diminum airnya atau ditumbuk untuk penggunaan luar.
Ambil 7-10 lembar daun binahong segar, cuci bersih, lalu rebus dengan 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Air rebusan dapat diminum 2-3 kali sehari sebelum makan.
Meskipun alami, konsultasikan dengan tenaga kesehatan sebelum mengonsumsi daun binahong secara rutin, terutama bagi ibu hamil, menyusui, atau mereka dengan kondisi kesehatan tertentu. (*)
Editor : Bhagas Dani Purwoko